Κάλοι και Σκληρύνσεις
Οι κάλοι και οι σκληρύνσεις αποτελούν αποτέλεσμα παρατεταμένης πίεσης ή τριβής στα πόδια.
Αιτιες
- Ελαττωματική δομή ποδιού
- Κληρονομικότητα
- Παθολογικές καταστάσεις (π.χ. αρθρίτιδα, ορμονικές διαταραχές)
- Υπερβολική καταπόνηση των ποδιών λόγω ορθοστασίας
- Ακατάλληλα υποδήματα (στενά, ψηλοτάκουνα ή κακής κατασκευής).
Το δέρμα αντιδρά στη συνεχή πίεση αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και την παραγωγή κυττάρων, με αποτέλεσμα το σχηματισμό σκληρύνσεων και κάλων. Αυτές οι βλάβες μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο, καθώς ο πυρήνας τους πιέζει τα νεύρα. Σε ασθενείς με διαβήτη, οι κάλοι αποτελούν σοβαρό δείκτη κινδύνου για επιπλοκές.
Είδη Κάλων
Εμφανίζονται στη ραχιαία επιφάνεια ή την άκρη των δακτύλων και στο πέλμα λόγω μακροχρόνιας πίεσης.
Εντοπίζονται ανάμεσα στα δάκτυλα και προκαλούνται από υγρασία και τριβή, με χαρακτηριστική μαλακή και άσπρη μορφή.
Προκύπτουν από βλάβες αγγείων ή νεύρων λόγω έντονης πίεσης.
Εντοπισμένες επώδυνες βλάβες στο πέλμα με κεντρικό κερατινικό βύσμα.
Εμφανίζονται σε περιοχές με οστική προεξοχή.
Συμπτώματα
Οι κάλοι χαρακτηρίζονται από κυκλική, κιτρινωπή εμφάνιση και πόνο που προκαλείται από την πίεση του πυρήνα στα νεύρα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη βάδιση, την επιλογή υποδημάτων και τις καθημερινές δραστηριότητες.
Αντιμετώπιση / Θεραπεία
Η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα για τη μείωσης των υψηλών μηχανικών πιέσεων που δέχεται το πόδι προκαλοντας κάλους. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει:
- Αφαίρεση Κάλων με Εξειδικευμένα Εργαλεία από Ποδολόγο
- Χρήση άνετων υποδημάτων με σωστή εφαρμογή
- Ειδικά ορθωτικά πέλματα ή προστατευτικά σιλικόνης για αποφόρτιση της πίεσης.
- Καθημερινή περιποίηση με τρίψιμο της περιοχής και ενυδάτωση με κατάλληλες κρέμες.
Σε περιπτώσεις παθολογιών όπως το διαβητικό πόδι, είναι απαραίτητη η αποφυγή καυστικών υγρών που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονές.
Η σωστή φροντίδα και η πρόληψη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των ποδιών, τα οποία υποστηρίζουν κάθε μας κίνηση. Οι κάλοι και οι σκληρύνσεις απαιτούν άμεση προσοχή και φροντίδα για να αποφευχθούν σοβαρότερες επιπλοκές.
